テレビや各種メディアで活躍中の女性芸能人の方はスタイル維持に、ダイエットを実践中です。皆さんの独特の痩せるダイエット法をご紹介致します。
安室 奈美恵(あむろ なみえ、本名同じ、1977年9月20日 - )女性歌手 沖縄県那覇市出身 乙女座、血液型O型 母親がイタリア系ハーフのクォーター ヴィジョンファクトリー所属、レコード会社はエイベックス
5人組グループ「スーパーモンキーズ」のメンバーから1995年以降ソロシンガーとして活躍し、小室哲哉プロデュースの曲でミリオンセラーを含むメガヒットを連発し大ブレイク。その人気は社会現象にもなり、ファッションやメイク、ヘアスタイル(茶髪ロングヘアー・ミニスカート・細眉・厚底ブーツなど)をマネする若者たちを「アムラー」と呼び、当時の流行語にも(WIKIPEDIAより抜粋)

”アムラー”と言う言葉を作るほど、若者に絶大な人気を誇る、安室チャンですが、出産後も10代の頃のプロポーションをキープしています。トレンドセッターとしての魅力は変わりなく健在で、小顔、ロングヘア、細い手足はなかなか真似ができません。
安室奈美恵さんは産後ダイエットとして、トレーニング中心のと有酸素運動を行っていたそうです。
プロポーションの秘訣は、あのビリー隊長の率いるビリーズブートキャンプに入隊、無事に卒業したそうです。
ビリーズブートキャンプかなりハードなダイエットですが、真面目にこなしていけば”安室ちゃん”のようなスタイルも夢ではありません。
