相沢紗世

モデル名=相沢 紗世、ふりがな=あいざわ　さよ、愛称=さよちゃん
生年月日=1978年7月24日、出身地=広島県
身長=165　　体重=48　　バスト=83　　ウエスト=59　　ヒップ=86
カップ=
デビュー=　　　（WIKIPEDIAより抜粋）

 

 

芸能人のダイエット

 

最近人気急上昇のモデル、端整な顔立ちが印象的な相沢紗世さんです。


モデルである相沢紗世さんは、常にスリムな体型を求められるせいか無理しない独自のダイエット法を構築しました。

相沢紗世さんが現在取り組んでいるのが、ダイエットエクササイズの、ベリーダンスらしいのです。

そんなに無理はしていないらしくて、月4回、2時間程度のレッスンですが運動量が多いので効果抜群だとか。

ベリーダンスは普段は使わない筋肉や腰を使うので、筋肉を鍛えて基礎代謝を上げるにはとても良いエクササイズです。

 

 

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