渡辺満里奈

渡辺 満里奈（1970年11月18日 - ）　本名、名倉 満里奈（旧姓：渡辺）
エイプリル・ミュージック→ソニー・ミュージックアーティスツ所属。東京都大田区出身。血液型はB型。朋優学院高等学校 中延学園高等学校卒業。
“満里奈”という名は、父親がヨット好きだったため、マリーナに因んで命名されたといわれている。夕やけニャンニャンザ・スカウトアイドルを探せで、秋元康、レギュラーだったとんねるずに見出され、合格した。
1986年3月27日よりおニャン子クラブ会員番号36番としてデビュー。
所属早々、大人気となり後期のおニャン子クラブ主力メンバーの一人といえるし、とんねるずの妹分的な位置づけだった。　（WIKIPEDIAより抜粋）

 

芸能人のダイエット

 

満里奈さんは、ピラティスに完全にはまっているそうです。

最近はヨガのブームですね、昨年はやったのが”パワー・ヨガ”です。それよりとてもスローなエクササイズなのがピラティスです。

ハードなパワー系のヨガを一回やってみたけど無理、長続きしないみたいですね、そう言う方が“ピラティス”に流れて現在のブームがあるようです。

パワーヨガは、激しい動きが多くて、どちらかと言うとストイックな自分が好き、などというような人にパワーヨガが合っています。

一方、激しいものを好まない人にとってピラティスは最適なのです。

そして激しくないのに、体の内側の筋肉を鍛える動きなので、とてもスリムになれるという、夢のようなエクササイズなのです。

旦那の名倉潤さんと、とても仲の良いおしどり夫婦と言われる所以は、案外ピラティスで心も体もリフレッシュできているからかも、知れませんね。

 

 

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渡辺満里奈 ピラティス道
2799円（税込み、送料別）

出演：渡辺満里奈(WATANABE MARINA)レーベル：(株)ポニーキャニオン販売元：(株)ポニーキャニオン発売日：2007年05月16日メーカー品番：PCBP-11518ディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：56分このアーティストの新着メールを登録する2005年10月に発売され、8万部を超える大ヒットを記録したムック「渡辺満里奈 ピラティス道…

 

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著者：渡辺満里奈／川名昌代出版社：マガジンハウスサイズ：ムックその他ページ数：146p発行年月：2005年11月この著者の新着メールを登録する正しい呼吸、約1時間のエクササイズで美しいボディライン、健康なカラダを作り上げる“ピラティス”。欧米ではヨガと並ぶ体作りのメソッドとして多くの愛好者を獲得しております。こ…