森　公美子

森 公美子（もり くみこ、1959年7月22日）　日本のオペラ歌手、タレント　　　　
宮城県仙台市出身　　宮城学院中学校・高等学校、昭和音楽短期大学卒業　東京芸術大学音楽学部声楽科別科修了　　イタリアのミラノに留学。帰国後、1981年にオペラデビュー。　オペラやミュージカルに出演するほか、バラエティ番組やドラマなどでも活躍している。
実家は仙台の老舗旅館（森末旅館）を経営していたがのちに売却された。また、芸能界きっての料理家としても有名である。
2001年５月に都内に住む会社員と挙式、11月に入籍した。
2006年8月に夫がバイクと接触し交通事故で入院。（WIKIPEDIAより抜粋）

 

 

芸能人のダイエット

 

”森 公美”さんですっかりおなじみになった、朝バナナダイエットですが、バナナには、嬉しい酵素があります。

それからダイエットの敵といわれている糖質の代謝を促してくれる、栄養素のビタミンB群があります。

そして、腸を刺激して便秘にも良いといわれる不溶性食物繊維が豊富に含まれいます。

ポリフェノールも入っています、そして消化も良いですから、負担がかからないのも嬉しいです。

値段も安く手ごろなので、経済的にも無理なく続けられますね。

 

 

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